Doping

Doping, jika kita lihat dalam web Wikipedia Doping  merujuk pada penggunaan obat peningkat performa oleh para atlet agar dapat meningkatkan performa atlet tersebut. Akibatnya, doping dilarang oleh banyak organisasi olahraga seluruh dunia.

Doping identic dengan obat atau sejenisnya yang berguna untuk meningkatkan stamina dan kinerja tubuh. Bagi kita kaum muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa diakui atau tidak kita memerlukan doping untuk menunjang aktivitas kita seharian tanpa makan dan minum.

Lalu doping apa yang bagus untuk menjalankan puasa supaya kuat menunaikannya dan tidak loyo. Bukankah sering kali kita melihat orang menjadi loyo karena alas an sedang puasa, sering kali kita menyaksikan orang menjadi malas beraktivitas karena alasan sedang berpuasa.

Satu hal yang perlu diingat adalah puasa bukan alasan untuk seorang muslim menjadi malas, lemah, lesu, loyo, ngantukan, dan tidak produktif. Puasa harusnya menjadi salah satu pendongkrak semangat untuk menunjukan kepada seluruh dunia bahwa puasa bukan hambatan, puasa adalah jalan untuk menguji kekuatan.

Kembali keatas, tentang doping apa yang paling bagus untuk puasa supaya senantiasa bugar? Saya ingin sedikit berbagi pengalaman dan ilmu yang disampaikan oleh nenek saya, supaya puasanya kita kuat dan tidak bolong-bolong. Doping terbaik dalam puasa adalah niat yang kuat.

Ya doping terbaik bagi apapun termasuk puasa adalah niat, Nabi pernah bersabda bahwa segala sesuatu itu berawal dan berasal dari niat. Jika niat kita tulus, niat kita ikhlas dan benar, percayalah seberapapun beratnya puasa yang dijalani ia akan sanggup menjalaninya dan happy.

Yang kedua tentu saja makanan dan minuman yang cukup gizi serta kayak akan serat seperti buah-buahan, saya secara pribadi sudah menjalankannya selama 2 tahun ini sahur dan buka diawali dan diakhiri dengan mengkonsumsi buah-buahan. Hasilnya? Fresh, dan bugar.

Meski cuaca di Balikpapan sangat panas, namun Alhamdulillah dengan bantuan niat dan makanan yang baik dan berserat tubuh menjadi terbantu luar biasa, kebugaran pun terjaga.

Selamat mencoba.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s